2016-01-01から1年間の記事一覧
今日、健康診断だったのですが風邪を引いてる事を伝えると案の定、胃カメラはキャンセルとなりました 一応レントゲンは撮ったので最後に診察してもらったら肺がタバコを吸ってる人みたいにひどい状態になってると言われ気管支炎になりかけてるとの事 早めに…
土曜は宮崎市内のイオンに、今日の日曜は都城のイオンに行った 目的は店頭のディスプレイ用にスノースプレーが欲しいんだけどそれのお買い物 でも、どちらにも置いてなくてネットで買った方が確実なようです 去年は置いてたんだけどな〜 それはそうと、今日…
咳や鼻水は治まって来てるのですが、ちょっと小走りしたら咳が出だして止まらない なので自転車は全く乗れてません(T_T) 皆さんもお気を付け下さいm(__)m
ちょっとだけ調子が良くなったように感じたので23日に軽〜くローラー 結果は10分でギブアップ 咳が止まらんとです(T_T) も少しおとなしくしときます
夜練を頑張ったら風邪引きました(T_T) しばらくトレーニング休みます
国分のT君が50キロ29才以下の部で優勝したそうな！ 凄いです！ こいつは絶対に勝てるヤツになる！って思ってたけど、こんな早い時期にビッグレースで勝つなんて思ってなかったです T君はまだ20才くらいのはずだったから更に長い距離に挑戦するのかな？ T君、…
いよいよ明日はツール・ド・オキナワですね ホビーレーサーの甲子園とまで言われる同大会！ 出場される方々は悔いのないように頑張って下さい 僕は白鳥神社の紅葉を見に行きます！ 調子が良ければえびの高原まで登ろうかな？
今日の午後11時から放送された番組で腹筋女子が特集されてた あの腹筋が羨ましく思いました 僕もガンバロ(^-^)／♪
tommyのいとこの方が亡くなって今日お葬式でした 僕たちの結婚式にも出席してくださった方なので悲しい… tommyの１つ上だし地元が同じなのでちょっと年が離れたお兄ちゃんって感じだったので亡くなったって聞いたとき嘘やろ！って思いました 奥さんと子供達…
一応走行距離と獲得標高は目標をクリアしました だけど先月末にHAGIBOWに自走で行かなければクリア出来てないです 何か無理矢理スケジュールを入れた感じですね ヒルクライムを強化するならコツコツとやっていかないと！ 今月も先月と同じく走行距離が500キ…
tommyが掃除してたら僕の荷物の中から出てきたそうです！ １度、全部の荷物を引っくり返してチェックした方が良さそうだな(^^;)
電池消耗するのがイヤで往路と復路に分けてあります 往路 走行時間:２時間21分 走行距離:42.58キロ 獲得標高:1040メートル 平均スピード:18.1キロ復路 走行時間:2時間30分 走行距離:42.04キロ 獲得標高:934メートル 平均スピード:16.8キロパワーメーターは付…
６時半くらいに起きたにも関わらずスプロケット付け変えたりブレーキシューもフェルトに付いてたヤツを外して付けたり準備に手間取る ８時40分くらいにやっとスタート 走りながらどのルートで行くか悩んだけど白鳥からえびの高原越えを目指すことに！ 白鳥か…
HAGIBOWへ行こうって決めてるにも関わらずいまだにマドンのホイール交換してません タイヤは取り付けました スプロケットはまだです！ブレーキシューも交換しないといけないんだけど１セット分だけしかウチの買い置きはありません フェルトの取り付けようか…
トレック・マドンのカーボンホイールだと長い下り坂は熱を持ってブレーキ効かなくなるのでHAGIBOWでボントレガーのアルミホイールを買いました 練習用と割り切って使うので一番安いグレードを頼んで購入 帰ってきてホイールの重量を計ってみたら2.2キロ…クィ…
仕事終わってから一周８キロのコースを走る スタートしたとたん向かい風！って言ってもアウターに入れる事が出来ないのでインナーでクルクルと でも、アウターで走るのとそんなに変わらないくらいの強度で走れる 進行方向が変わって今度は追い風！さすがにイ…
仕事終わってから小雨降ってたけど路面を濡らす程ではなかったので外を走ると決めてすぐに着替える ５キロくらい走ったとこで信号ストップ 青になったのでスタートしようとペダルを回した瞬間チェーンが外れた 今までだったらアウターのチェーンリングに変速…
仕事終わってから一周８キロの周回コースへ 涼しくなってきたから徐々にスピードを上げたら虫が口の中へ(-_-)最悪(T-T) チェーンリングのアウターが歯が削れておりチェーンが落ちるのでインナーだけで回したけど結構走れます 僕の実力がそんなもんってばれて…
10時にガスの検査に来るそうなので取り敢えず朝練をするべく７時半出発 ミヤマキリシマロードから生駒高原へ いつもは登りはシッティングオンリーなんだけどダンシング多めに登る ただ、シッティングで登ると膝が痛いのでダンシングにすると痛みがあんまり無…
気になる女性がいる！とかって話じゃありませんよ(^^;) 今日の仕事中に配達してるとロードバイクを押して歩く人がおり、どうしたんだろパンクでもしたかな？でも仕事中なのでUターンするわけにはいかないし…って思いながら通り過ぎて数件配達が終わってスタ…
昨日は朝イチで走ろうと７時に１度出発したがボトルを忘れたのでUターン もうちょっとで家に着くってとこで国道をメッチャすごいスピードで走ってるトライアスロンバイクで走ってる人を見かける 流石にあのスピードは出せないな〜なんて思いながらボトルを取…
期間限定ですが安くなるそうです！しかも29800円も！ 500円が30万貯めれる貯金箱が約半分くらい貯まってるので買ってしまおうかな？ とにかく今度の土曜日はHAGIBOWに行きます。マドン用の練習用アルミホイールも頼まないといけないし！ 晴れたら自走で行く…
走行距離500キロ 走行時間20時間 獲得標高2900メートル今月の目標 走行距離500キロ 走行時間25時間 獲得標高5000メートル 登りを強化しようと思ってるので、とにかく登らないとダメかな？と思った次第 それから１日の内に走っても２時間くらいまでが多いので…
嫁さんが職場から頂いてきて僕も半分頂きました♪ ありがとうございましたm(__)m 今日は早上がりだったので仕事が終わってから走る と言っても飯野給油所に行って帰ってくるだけの往復だけ！ 途中で何度かスプリントしたらチェーンが外れること４回！ 心当た…
朝の９時スタート 栗野を一応目指す。丸池に着いてちょっと休憩 そっから横川方面へ走って丸岡公園に！何年ぶりだろう？こんなに登りが続いたっけ？ってくらい登った気がする 丸岡公園に着いたけど桜の咲く時期しか来たことがないので今の時期は閑散としてお…
昨夜は11時くらいに帰って来て1時過ぎに就寝…のつもりで布団に入ったのにナゼか３時まで寝れず… 今朝は８時に実家の親からの電話で目が覚める 本当は６時くらいに起きて走りたかったんだけどな〜(^^;) ローラー用のグローブが破けて使い物にならなくなったの…
午前中に都城にお出かけ イオンやハンズマンに行ってお買い物♪ スポーツデポにも寄りたかったがtommyが早く帰りたい雰囲気出してたのでさっさと帰りました(^^;) 帰って来たら職場にちょっと行って台風対策の為に色々と片付けて事務処理して帰った 晴れてたの…
ホイールの異音がどうしても気になって仕方がないので昼からHAGIBOWに車で行ってきました HAGIBOWに着いてすぐにフェルトを降ろして店内へ 先客がいたのでしばらく店内のバイクや気になる物がないか物色してたらミヤタのクロモリロードが置いてあった！ 最近…
明日から台風の影響で雨なので、今日はHAGIBOWに自走で行こうと決めて朝食食べ終わってさっさと準備して出発 栗野までは普通に走ってたのですが、横川に差し掛かった辺りの登りで前輪から一定の間隔でギィッ、ギィッと聞こえてくるので引き返しました ただの…
月曜から今日まで足に疲労が溜まっててローラーするも10分で降りてしまう 今までにないほどの疲労感…
