両足もですが肩周辺も筋肉痛になってます 着替えるときに腕が肩以上に上がらないので大変です！これも全て昨日のＭＴＢのせいですね… でも不思議な事に日向から帰るときから考えてる事はえびの周辺でひゅうがカップのコースに匹敵するくらいのコースって無い…

日曜にひゅうがカップ大王谷と言うＭＴＢの大会なので土曜から日向に向かい取り敢えずコースを下見してから宿泊先に行きました。コースは歩いて行きましたが結構難しそうです。ってこの時はまだ余裕があったかな!? 宿泊先は主催者のＴ田さんのご好意に甘えて…

昨日セトキンでブレーキを調整して貰ったにも関わらず今日の夜練では、やっぱり異音がしますね… ホイール外して付けたから、又、ズレたのかな!? ＭＴＢって難しい…そう言えば今朝スタンドの前をHINOサイクルのお客さん達がロードで通りました♪僕が挨拶したん…

セトキンで借りたフューエルEXが異音がしてたので見て貰ってきました！ メカニックのHagiさんがちょっと見ただけでブレーキパッドがローターに擦れて鳴ってる音ですね〜 即座に原因解明！スゲェ〜!! すぐに調整してくれました〜 そんで音鳴りは見事に無くな…

今日の夜９時くらいにひゅうがカップ事務局のＴ田さんから電話がありひゅうがカップは参加人数が少なすぎてレースではなく走行会と言う形での開催になります。との連絡が来ました！ ＭＴＢ初レースと思っていたのでとても残念です でも土曜から現地入りして…

自分に対して忙しいからとか明日すれば良いやとか辛いからとか言い訳してない？ 言い訳ばかりで何もしないなら、全部捨ててしまえ！ お前は何でそこまでそれに固執してやって来たんだよ！今までの事は何だったんだよ！ 今のレベルで満足してるならそれでも良…

今夜から降るとの予報だったので自転車通勤しようかと思いましたが嫌な予感がしたので車で通勤しました！ 予感的中で雨は夕方から降り始めました… 明日の朝は出勤する前にローラーだな♪

フューエルEXでLSDをするつもりがＭＴＢに乗ってることが楽しくなってしまってつい追い込みモードになってしまった！ 明日はゆっくり走ることを心掛けよう…

昨日のＭＴＢでの夜練が堪えたのか太股を中心に体中が筋肉痛です… ロードではあれくらいの負荷のトレーニングでは何とも無いんだけどな〜 ＭＴＢって難しいです…明日は晴れの予報なのでＭＴＢでの通勤をしてみたいと思います♪

昨日セトキンに27日に出場するＭＴＢを借りに行ってきました。 今日、早速朝練で乗ってみましたがＭＴＢって結構アップライトなポジションなんですね まぁ僕のポジションに合わせてあるわけではないのでまだ変更の余地ありですが 夜練はロードでも良く走って…

外は二度くらいの気温だったけどちょっとウェアを着こんでLSDペースで走ったんだけど汗をかいてしまった。 風邪は引きたくないので気を付けねば！

インフルエンザ…いやもっと前かな!? 去年の12月から寒さのためにほとんど外を走らなくなってローラー台トレーニングのみしてきて月間走行距離は５分の１にまで減りました… この前の座論梅サイクリングでは30キロしか走ってないのに登り坂でダンシングしたら…

今朝は９時に集合なので６時に起きて出発！ 野尻に入ったくらいから道路だけじゃなく回りの景色がやけに白いな〜って思ってたら火山灰だったんですね…今日、ロードバイクで走ってる最中に噴火しなきゃ良いけどな〜 宮崎市内に入ってマックスバリュを探して朝…

このブログを約一週間近くほったらかしにしてました… インフルエンザが治ったと思ったら咳が止まらず、花粉症も少しは始まったような感じで鼻がムズムズしだしました。 日曜日は下川さん達、宮崎の人達とサイクリングです♪晴れの予報ですが風向きはどうかな〜