今年一年お世話に成りました！ 来年も宜しくお願いしますm(__)m それでは良いお年を〜‼

安心してください、自転車乗ってますよ！ んっ、そう言うブログじゃないってか(笑) まぁボチボチ自転車乗ってはいるので元気にしてます。 って言うか今日は自転車乗るのが今年最後と言うこともあるので矢岳高原に登り納めしてきました！すごく辛かったけど楽…

仕事が終わってからいつものコースをウォーキング 今、どれだけ走れるのかと思って走るが500メートルくらいで気持ちが切れてウォーキングに切り替え…(-_-;) 少しずつ走れるようにしていこう！

９時半にT川さんと霧島市役所駐車場で待ち合わせ ６時半に起きたにも関わらずボトルを忘れました インナーでクルクル回しながらウォーミングアップ 亀割峠に入る前くらいには体が十分暖まって来たので表亀割峠に曲がったら全開で回す あとでstravaを見たら４…