2011-04-01から1ヶ月間の記事一覧
はい、昨日のオートポリスは不甲斐ない走りをしたために帰ってきてから直ぐに走った不完全燃焼男、栄凡です 今朝も小林の往復をして来ました。がやっぱり疲れが溜まってるんでしょうね… いつもの登り坂は倍の時間が掛かりました…こんな時ってしっかり休んで…
今日は大分県にあるオートポリスサーキットの耐久レースに行ってきました。 朝は起きれないだろうと思って今朝の４時から５分置きに目覚ましを掛けてたら４時の一発目で目が覚めた！ ホテルを５時に出るので今日着る服を選びながらコース図を頭の中に入れま…
ずっと走りたかったサーキット！きっかけが無くてって言うのもあるし場所が遠いって言うのもあるし 明日は初サーキット行ってきます!! かなりワクワクして寝れないッス♪
オートポリス三時間耐久レースまでいよいよ２日となりました！ 本日は休足日♪明日は仕事が５時までなので一旦家に帰って荷物を乗せて６時までには出発したいですね♪ おやすみなさい♪
昨日の疲れが取れてきました♪ 今夜も夜練したかったけど金曜日はオートポリスなので無理せず回復させたいと思います♪ おやすみなさい。
昼から雨が降るらしいのと京町温泉マラソン大会を見たかったので午前中だけえびの一周だけしようと思って出来るだけ負荷を掛けた！ って言うか行きは追い風ですが、帰りは向かい風なのでイヤでも負荷が掛かります。 帰ってきて京町温泉マラソン大会のコース…
昨日はそんなに追い込んだ覚えはないのだが朝から足が重い感じ こんな時に追い込んでみるのもトレーニングとしては面白いのだろうがオートポリスが終わるまで無理はしないでおきます。 おやすみなさい
外を走り出したは良いが寒くてアップなのにゼーハー言ってるし… 体が暖まってきたのでメディオ開始！ と言っても道路の直線区間は長くても２キロ程なので６分も走ったら交差点が来てしまう。もうちょい効率良くやんなきゃな〜って言うかメディオ以上をするな…
チャレンジクラブのうるうさんのブログを見た。 この前の吉牟田で３位入賞にも関わらず反省点が列挙してありました。強い人であり入賞したにも関わらず反省点を先ず挙げ次のレースを視野に入れてる感じが文面から凄く伝わってきます！ 見習いたいです…いや、…
仕事が遅番だったので５時に起きて朝練のつもりだったが雨のために６時半まで二度寝！ 起床後に軽くローラー台をした。ちょっと負荷を掛けてみたかったが足が重かったのでペダルを回すのみでした
ロード(自転車)乗りの方はご存じだと思いますが魚じゃないですよ(笑) ヒラメと言う名前のポンプヘッドです！ 今日、夏のウェアを注文しに瀬戸口近代車に行ったら普通に商品棚の横に掛けてあったんですよ♪ 前から注文しようかと思ってましたが、職人さんが一…
ちょっと長い距離を走りたくてどこに行こうか悩んだが時期的にも藤の花が咲く頃なので、牧園の和気公園藤まつりが開花セレモニーやってるハズと思って目的地をそこに決め走り出す!! ゆっくりＬ.Ｓ.Ｄのつもりだったが登りを強化しようと思って登りになるたび…
って言うか…かなりモチベーションが下がってます… ロードバイクに乗ろうと言う気持ちが沸いてこないんですよね…皆さんはこんな時にはどうやって状況打開してるんでしょうか…？
土曜と日曜に小林の十三塚運動公園の往復！ 土曜は山麓線を、日曜はミヤマ霧島ロードをそれぞれ往復！ サイコンにパワーが表示されるので200Wを目安に行ったら日曜に走り終わってから急に体調悪くしちゃってダウンしました… 自分のレベルに合わないことをす…
オートポリスまであと３週間切りました！なのに最後の追い込みをしよう！なんて気持ちになれず… 今日も30キロ乗っただけでトレーニング終了〜 イカンですね…
昨日の夜練で50キロ走った。ケアが十分で無かったみたいで今日は１日中体が重かった… 今夜は職場の歓送迎会があったが８時くらいには退散してきました。 職場の中でのコミュニケーションが上手く取れてないってのもあるんですけどね〜 明日は雨の予報らしい…
登り坂を登りきったらやけに車が多くなってきたな〜って思ったら芝桜の民家に着いた 自転車用の駐車場など無いので排水溝の所に皆で仲良く駐輪？ 入り口を入ったら予想を遥かに越える芝桜が〜♪ テレビで紹介されたらしいが僕は初めて見たので感動が最高潮!! …
しばらくは平坦な道を流すくらいのスピードで走った。いつもより遅いくらいかな!?もしかしたらHiro君がいることで下川さんがペースを抑え気味なのかも。最初の登りが見えたので、Hiro君にもうすぐ登りになるけど自分のペースを維持する事を伝えたが前の人の…
今日は宮崎SCFCの下川さん主催の花見サイクリングでした 去年からロードバイクに乗り始めたいとこの旦那のHiro君を乗せて朝の６時半にえびのを出発。 ８時前に宮崎市内に着いて朝食を食べて準備して９時前にHINOサイクルに到着 今日はHiro君がいるので先輩ら…
