2011-04-20から1日間の記事一覧

メディオ２本

外を走り出したは良いが寒くてアップなのにゼーハー言ってるし… 体が暖まってきたのでメディオ開始！と言っても道路の直線区間は長くても２キロ程なので６分も走ったら交差点が来てしまう。もうちょい効率良くやんなきゃな〜って言うかメディオ以上をするな…