Stravaと言うアプリでコースを設定してあるのですが、白鳥からみやま霧島ロードを走って生駒に登るコースで１位を取りました！ やったね♪ 皆さんもやってみたら結構楽しいですよ♪

先々週、咳が落ち着いてきた感じで土曜も仕事が入ってたので病院行かなくても良いかな？と思って油断してたら先週の水曜くらいから再び咳が止まらなくなってきました！ 貰ってた薬も切れてしまったのでマスクをずっとしてましたが何とかかんとか過ごしながら…

今日は鹿児島県霧島市の方で霧島ウルトラ旅マラソンと言う100キロを走る大会が開催されたようです 僕はサポートスタッフとして参加したかったのだが８月終わりくらいからの風邪が治らないので今回は見合わせました 明日は宮崎県綾町の方で綾照葉樹林マラソン…

9日の夜、今の僕はどれだけ走れるのか？なんて、ふと思って走ってみることにした アップがてらウォーキング、からの〜10分くらいからランニング開始！ 思ってたより走れるじゃん♪ しかーし、15分くらい走ったら足の運びが変な感じ…もつれるとまでは行かない…

仕事終わってからドラッグストアコスモスに寄ったらナリーニのジャージを着てる人が普通になに食わぬ顔して買い物してた ２週間くらい前にも買い物してたんだよな〜 青い軽のワンボックスにロードバイクらしきものが見えたのでその人のだろうか？ 最近引っ越…

ウォーミングアップがてら白鳥までの登りをインナー×ローでクルクル回す まだ咳が落ち着かないので息が上がらないくらいでクルクル…と言っても登りは苦手なのであくまで自分の中ではクルクル回してるつもり(笑) 他の人が見たらトロいって言われるかも(^^;) …