2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧
tommyが掃除してたら僕の荷物の中から出てきたそうです！ １度、全部の荷物を引っくり返してチェックした方が良さそうだな(^^;)
電池消耗するのがイヤで往路と復路に分けてあります 往路 走行時間:２時間21分 走行距離:42.58キロ 獲得標高:1040メートル 平均スピード:18.1キロ復路 走行時間:2時間30分 走行距離:42.04キロ 獲得標高:934メートル 平均スピード:16.8キロパワーメーターは付…
６時半くらいに起きたにも関わらずスプロケット付け変えたりブレーキシューもフェルトに付いてたヤツを外して付けたり準備に手間取る ８時40分くらいにやっとスタート 走りながらどのルートで行くか悩んだけど白鳥からえびの高原越えを目指すことに！ 白鳥か…
HAGIBOWへ行こうって決めてるにも関わらずいまだにマドンのホイール交換してません タイヤは取り付けました スプロケットはまだです！ブレーキシューも交換しないといけないんだけど１セット分だけしかウチの買い置きはありません フェルトの取り付けようか…
トレック・マドンのカーボンホイールだと長い下り坂は熱を持ってブレーキ効かなくなるのでHAGIBOWでボントレガーのアルミホイールを買いました 練習用と割り切って使うので一番安いグレードを頼んで購入 帰ってきてホイールの重量を計ってみたら2.2キロ…クィ…
仕事終わってから一周８キロのコースを走る スタートしたとたん向かい風！って言ってもアウターに入れる事が出来ないのでインナーでクルクルと でも、アウターで走るのとそんなに変わらないくらいの強度で走れる 進行方向が変わって今度は追い風！さすがにイ…
仕事終わってから小雨降ってたけど路面を濡らす程ではなかったので外を走ると決めてすぐに着替える ５キロくらい走ったとこで信号ストップ 青になったのでスタートしようとペダルを回した瞬間チェーンが外れた 今までだったらアウターのチェーンリングに変速…
仕事終わってから一周８キロの周回コースへ 涼しくなってきたから徐々にスピードを上げたら虫が口の中へ(-_-)最悪(T-T) チェーンリングのアウターが歯が削れておりチェーンが落ちるのでインナーだけで回したけど結構走れます 僕の実力がそんなもんってばれて…
10時にガスの検査に来るそうなので取り敢えず朝練をするべく７時半出発 ミヤマキリシマロードから生駒高原へ いつもは登りはシッティングオンリーなんだけどダンシング多めに登る ただ、シッティングで登ると膝が痛いのでダンシングにすると痛みがあんまり無…
気になる女性がいる！とかって話じゃありませんよ(^^;) 今日の仕事中に配達してるとロードバイクを押して歩く人がおり、どうしたんだろパンクでもしたかな？でも仕事中なのでUターンするわけにはいかないし…って思いながら通り過ぎて数件配達が終わってスタ…
昨日は朝イチで走ろうと７時に１度出発したがボトルを忘れたのでUターン もうちょっとで家に着くってとこで国道をメッチャすごいスピードで走ってるトライアスロンバイクで走ってる人を見かける 流石にあのスピードは出せないな〜なんて思いながらボトルを取…
期間限定ですが安くなるそうです！しかも29800円も！ 500円が30万貯めれる貯金箱が約半分くらい貯まってるので買ってしまおうかな？ とにかく今度の土曜日はHAGIBOWに行きます。マドン用の練習用アルミホイールも頼まないといけないし！ 晴れたら自走で行く…
走行距離500キロ 走行時間20時間 獲得標高2900メートル今月の目標 走行距離500キロ 走行時間25時間 獲得標高5000メートル 登りを強化しようと思ってるので、とにかく登らないとダメかな？と思った次第 それから１日の内に走っても２時間くらいまでが多いので…
