昨日言ってた桜島のスタートリストを改めて見てみると所属がえびの市内の小中学校の名前で出場してるではありませんか！ もっと良く見ると隣の小林市内の高校に通ってる男の子の名前もありました 僕より速いんだろうな〜(^^;)上位目指して頑張れ〜＼(^-^)／

桜島のスタートリストが出来ましたね 僕は10時半くらいのスタートなので少しはゆっくり出来るかな？

今日は義父の１年忌 義父が亡くなってから早いもので１年！ 義理の親子になっていた時間は短かったけど良い思い出ばかり 今更だけど…後悔してもしょうがないんだけど、もっと色んなことをしてあげたかった。 過去には戻りたくても戻れない！ ならば先のこと…

腹筋触ろうとしたら、その上にしっかり付いてました(T_T) ダイエットの道は果てしなく長く遠い道のりです(-_-)

午前中にやるつもりだったが開始15分でナゼか気持ちが切れた 午後４時くらいから、もう一度と思って始める オカズは2014年のツール総集編のDVD。BS入れたいな〜 10分を3本、今の10分を維持できるパワーがこのくらいかなって探りを入れながら頑張る！ なんて…

ローラーやってると走れた頃のパワーまで上げすぎてすぐに息切れ状態 現実を見ないと！

モチベーション上げるためにシマノから限定で出た赤いシューズ(SH-RP300)買いました 思ってたより明るい赤なので大事にしたいと思います(^^)v

あまり参考になりませんけど！ 走行時間:３時間58分 走行距離:74.81キロ 獲得標高:368メートル 消費カロリー:2273 平均時速18.8キロ 平均ケイデンス:77回転70キロ強、しかも４時間弱、負荷は弱、これで夜マッサージしてる時に足が攣った 弱くなりすぎやろ…だ…

過去のブログを見たら最後に行ったのは３年前でした ７時に家を出てちょっとスタンドで仕事して出発しようと思ったらボトル忘れたのに気付いて折り返す！最近、ボトルや何かしらの忘れ物するんですよね〜(^^;)危ないのかな(-_-;) ９時くらいに宮崎市内に着い…

JAえびの市では、ガソリンスタンドのスタッフとして一緒に働いてくれる人を募集してます。 普通車の免許と乙四類を持ってる人が良いですね！ あと、LPガスの配送をする人も募集してるようです。 誰か居ませんか？ ハローワークかJAえびの市の総務課にお問い…