座論梅サイクリングのデータ

あまり参考になりませんけど！
走行時間:３時間58分
走行距離:74.81キロ
獲得標高:368メートル
消費カロリー:2273
平均時速18.8キロ
平均ケイデンス:77回転

70キロ強、しかも４時間弱、負荷は弱、これで夜マッサージしてる時に足が攣った
弱くなりすぎやろ…だからと言って強くなりたいって言う意志が今はない
桜島は出る意味無いような気がしてきた…