昨日の夜練で50キロ走った。ケアが十分で無かったみたいで今日は１日中体が重かった… 今夜は職場の歓送迎会があったが８時くらいには退散してきました。 職場の中でのコミュニケーションが上手く取れてないってのもあるんですけどね〜 明日は雨の予報らしい…