2011-02-14 筋肉痛… 昨日のMTBでの夜練が堪えたのか太股を中心に体中が筋肉痛です… ロードではあれくらいの負荷のトレーニングでは何とも無いんだけどな〜 MTBって難しいです…明日は晴れの予報なのでMTBでの通勤をしてみたいと思います♪