昨日のMTBでの夜練が堪えたのか太股を中心に体中が筋肉痛です… ロードではあれくらいの負荷のトレーニングでは何とも無いんだけどな〜 MTBって難しいです…明日は晴れの予報なのでMTBでの通勤をしてみたいと思います♪
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