鍛え直す

インフルエンザ…いやもっと前かな!?
去年の12月から寒さのためにほとんど外を走らなくなってローラー台トレーニングのみしてきて月間走行距離は５分の１にまで減りました…
この前の座論梅サイクリングでは30キロしか走ってないのに登り坂でダンシングしたら太股が痙攣始めた！帰りは騙し騙しで走ったけど力は落ちたことは明白だ！
４月はオートポリスの耐久レースに誘われたのでレースに向けて予定を立てて実行に移したい!!