朝の５時に起床…のつもりが二度寝して５時40分起床。それから朝練。夜に雨の予報だったので早起きして50キロ走りたかったのに…(-_-)
何かバタバタして７時過ぎに朝練終了！30.4キロでした。
夜は晩ごはん食べ終わってから外に出たら雨はまだ降ってないので外を走る事にしました。でも、結構雲が黒かったので８キロの周回コースを３周して終わろうとしたら２周目に入った所で雨が降ってきた。濡れたくないので夜練はそこで強制終了(^_^;)
14.6キロでした。合計45キロでした。
明日は朝から雨の予報なので三本ローラーを頑張ります!!
