朝の５時に起床…のつもりが二度寝して５時40分起床。それから朝練。夜に雨の予報だったので早起きして50キロ走りたかったのに…(-_-) 何かバタバタして７時過ぎに朝練終了！30.4キロでした。夜は晩ごはん食べ終わってから外に出たら雨はまだ降ってないので外…