2010-04-13 10キロ 今日は職場の感謝セール(通称花の日)で足が重い感じだったので三本ローラーでクルクル回すだけにして乳酸除去に努めました! それでも三本ローラーって景色が変わらないから心が折れそうですよね(-_-;)