12キロ

三本ローラーでパリ〜ルーベ2009のDVDを見ながら夜練。でも負荷を掛ける気にならず…最近メディオ以上の事をしなくなったな〜
出たかったオートポリスのレースに出れなくなって気持ちが折れた！と言うのが一番の原因

MTB買おうかな!?九州南部だけならロードバイクよりレースが沢山あるし…クルソン峡の林道とか走ってみたいし
取り敢えずMTB&パーツカタログ2010と言う本を見て勉強しよう♪