二部練

朝７時から走ってえびの１周したあと矢岳高原に登った！
ちぇーんりんぐのインナー38Tに変えて初めて長い距離を登ったがタイム気にせず、ゆっくりなら登れないことも無いことが分かった！
午後は妙見アタックに使う登った！
合計走行距離は80キロ、獲得標高1000メートル越えました！
来週は生駒まで行って矢岳高原まで登ってみようかな！