４月の月間走行距離は450キロに足りなかった
負荷を掛けたトレーニングはしてないのでプラスとして捉えるかは本人次第なんだろうけど、それにしても少なすぎると思います。
反省としてゴールデン・ウィーク中に自転車で合計200キロを走ることにした。設定距離としては少ないですがしっかりと負荷を掛けたトレーニングしたいので目標を短めにしてみました。これをクリアして次の目標に向けてレベルをあげたいと思います。
しかし今日走った距離は27.7キロ!?
明日は仕事なので自転車通勤して少しでも距離を稼ぐことだろうか(-_-;)
夕方はいつものようにTommyとウォーキングしました♪
