うわ〜い…

朝６時半起床。
外を見ると雨が降ってますが、午前中の内に雨は上がる予報なので家の中でマッタリしようと思っていたら父から手伝いを頼まれた。手伝いをしてる間に道路も乾くだろうとズルズルと手伝いをしてたら…いつの間にか３時過ぎ…
結局ロードには乗らず、家の近くの永山公園でTommyとウォーキングしました

しかし、Tommyがランニングに移行したので僕も軽く走るが青太のフルで右膝内側を痛めた所が、いまだに痛くてウォーキングに戻した。結局、そのまま一時間半ウォーキングして終了しました。