今月末にワードの検定があるので自転車が遠のいてます 今朝、鏡の前に横向きに立ったらかなり腹が出てる… ローラーで10分を２本のインターバルだけでもやるべきだよな〜と思いつつ訓練を理由にして乗ってない 運動してないのに食事量は全然減らしてない 体重…

29日から冬休みが始まり年が明けた3日まで6日間の休みがあったわけですが自転車とパソコンは毎日触ってました(^^;) 今の課題はパソコンのwordと表計算の２級に合格することが最優先なので、自転車は１日だけ100キロ走って、あとはチョコチョコ乗っただけにし…

今日の日付になってから明けましておめでとうの投稿したのに昨日の日付になってるのはナンでだろう(^^) まぁ何はともあれ今年もよろしくお願いいたしますm(__)m