パワーを上げることにも繋がりますのでね！
何故、今さらこんなこと言うかと言ったら先日の西都原エンデューロのデータで平均時速がかな〜り落ちてるのが自分でもショックだったので！
花粉の時期も近づいてきたので２〜３ヶ月はローラー練がほとんどだと思います。
それに今は個人的な事情により外を走る事が出来なくなってます！
まぁ出来ないと言うよりは、あることを優先するために外を走らない方が良いかもね？と言う感じでしょうか？
うまく言えないな(^^;)
でも一時的な全く自転車乗れないって状態では無いのでローラー頑張ります！
目指せ！平均時速35キロ！
