数字を見なくともロードには乗れる

ガーミンの電源が全く入りません
最近は壁に掛かってる時計を見てローラーで５分とか10分とかしてますが、まだ上げれるな〜とシフトアップしたらいつの間にかアウター×トップ(50×12)に入ってます
数字を見ながらだと勝手にリミットが掛かってしまってるのかな？
数字を見ないで感覚だけで乗っていくトレーニングも取り入れた方が良いのかな？