2013-10-11 何とか2本 昨日のトレーニング終了後マッサージとストレッチを1時間くらいかけてやったら今日は少し回復してました そんな足で180ワットをなんとか2本やったけど足にけっこう来てます! 明日仕事なんだけど起きれるかな(^^;)