痩せたけど…

昨日、体重を計りました。体重減ってました♪
ダイエット中だったので素直に喜んでました！
しかし良く考えると食事量はかなり減ってますけどトレーニング量もかなり減ってるんですよね…
つまり痩せたと言う事は筋肉が痩せたと言う事です…
今日、着替えた時に太股が細いのに(今更ですが)気付いて、ナゼだ？と考えたらそう言う事だったと言う事実に気付いてしまいました！気付くの遅すぎなんて言わないでください！僕自身ショック受けてます………