通勤

これだけ寒いと帰ってからローラーしないって確信があったので出来るだけ自転車に乗るために通勤しました。
負荷を掛けたら膝を痛める可能性があるので38×17で100回転目標にクルクルクルクル回した
でも、10分も持たないな
回転もダメ、負荷を掛けすぎてもダメ！後は何が残る？強くなるしかない！

トレーニングとは関係無いですが配達で高野という地区に行きました！普通に雪が吹雪いてました…明日、配達来たらチェーンは必須ですな！って言うか行きたくね〜(￣^￣)