14周で83位

木城は15周か16周走ったつもりでしたが14周しか行けなかったのね(ToT)
途中に一周28分掛かってる所があって何でだろ？と良く考えたら足をつってその場で動けなかったんでした…
あとは補給して19分で回ってるんですね！
来年は20周を目標に走ります！
自分に何が足りないかハッキリ分かったので克服して行かないとね(^-^)v

今日のトレーニングはまだ背中や腕が痛いので朝に30分夜に30分ローラー台を軽く回すのみでした。