2011-10-11 リカバリー走 三連休の疲れの反動か右足下腿部の外側が非常に痛いッス( ̄▽ ̄;) 休足日にするつもりだったが軽く回すのみとして走ってみた 無茶をしてるつもりはないがアクティブリカバリーと言う言葉もあるので試してみます この結果は明日の朝になれば分かるだろう♪