2011-10-11から1日間の記事一覧

リカバリー走

三連休の疲れの反動か右足下腿部の外側が非常に痛いッス(￣▽￣;) 休足日にするつもりだったが軽く回すのみとして走ってみた無茶をしてるつもりはないがアクティブリカバリーと言う言葉もあるので試してみますこの結果は明日の朝になれば分かるだろう♪