2011-09-17 50キロしか走ってないのに… 午前中、走り終わった後の疲労感がかなり凄いです。昨日は休んだので少しは回復してるかと思ったのに…昼寝したけど体が重いので夕方は外は雨も降ってたしローラー台でリカバリーしました。 明日は仕事が終わってから矢岳登りたいな〜