新城選手ツール出場ならず…

今朝、新城選手のブログを見て知りました
でも、まだ終わりじゃないので次の舞台を見据えて頑張って欲しいな♪
今日は５時が鳴る前に洗車が入りズルズルと６時半まで仕事…帰って走るぞ〜って思ったら買い物を頼まれて帰ってきたら８時過ぎてました…
遅番の時と変わらない時間じゃんか
ローラーで10分メディオを３本
梅雨明けしたから外を走っても良かったかな!?確実に負荷を掛けれたから良しとしよう♪