温かくなりました

今までローラーやってるときは夏用の短いパンツと半袖でやってました。理由は、それだけでも温まったら汗が流れるほどだったから
でも早く温かくなろうとしてウォーミングアップはほどほどで済ませてました！
今日はあまりにも寒いので長袖にロングタイツを履いてやったら、じっくりとウォーミングアップが出来ました。
それからメニューをやったら負荷をいつもより掛ける事が出来ました♪
もっと早くこの事に気づけば良かったな

明日はセトキンに試乗用のホイールがあるとの事なのでそのホイールを借りて垂水の道の駅まで行ってきます♪