足が重い…

仕事が定時の５時に終わりすぐに家に帰ったが、外は雨の為三本ローラーでメディオするつもりでした…がいざロードバイクを漕ぎだすと足が重い!?何故!?

昨日の30ｷﾛメディオ走が効いてるのだろうか!?
でも何だか悔しいので、一時間は乗ろうと思って足を回してましたが10分でギブアップ!!慌ててポータブルDVDを持ってきて「パリ-ルーベ」を見ながら何とか一時間走りきった。

明日は回復してる事を祈って今日は寝ようzzzz