2018-02-28から1日間の記事一覧

体がぎこちない！

検定が無事に終わったので昨日からローラーしてます花粉が飛んでるので、この時期は外を走らず我慢して中でローラーですでも、久しぶりに乗ったからペダルが回せない！ギコギコ縦の運動になってる、回そうとすれば股関節が痛い…去年の終わりくらいから股…