朝の５時半に起床 今日は何時に帰ってくるか分からないのでさっさと準備して走る！ ちょうど日の出の時間だったので写真を何枚も撮ってしまった(^^;) 30枚くらい撮ったかな？満足したらトレーニング開始 今日は地区ごとの奉仕作業の日だったみたいであちらこ…