今日もウォーミングアップで20分くらい掛けてジワ〜っと上げていく そうすると１本目へたれることなく10分をクリア出来る！ ２本目、目標値を下回る事はなく何とかクリア！ ３本目、目標値を行ったり来たり10分をクリア！ う〜ん、スタミナね〜な〜 僕の記憶…