2013-09-14から1日間の記事一覧

３日分の日記

昨日と一昨日は疲れが全く取れずアップからダウンまでゆっくりとただ気付いたら40キロを越えててびっくり今日は外を走ったけど小林までのいつものコースにプラスして明日の「えびの高原ヒルクライム」のパレードランのとこだけを走って終わり最近パワーを…