メディオ10分は200ワット…何も変わっとらんやんか…(--) でも、スピードは同じワットで2〜3キロアップしてるんですよね ソリアレベルで220ワット位なんですが心拍数は160を越えてないんですよね〜 色々調べてみたら最大心拍数の80〜90%がソリアレベルとなって…