えびのの妙見地区から、みやまきりしまロードに登って行く登りの道路を使ってアタックをたまにしてます 今日の夕方はその登りを使って走って来ました 走行距離 3.26キロ タイム12分24秒 平均ケイデンス75 平均スピード15.8キロ 平均ワット224ワット 獲得標高…