朝７時の鐘で起床、５時の目覚ましはおろか、tommyが仕事に行ったのも全然気付かんかった(^^;) いつものように、みやまきりしまロードから生駒高原登って、またみやまきりしまロードを帰ってきて終了…帰ってきたのが９時過ぎだけどメッチャ暑いな〜 明日は早…