昨日までは回復走と言う名目の下ゆっくり走ってました。 回復は充分されてるはず！と思って、みやま霧島ロードを往復してみました！トータルで50キロなんですが獲得標高は500m越えました！途中に斜度のキツイ登りを選んで行ったら17〜8％を表示…辛いって言う…