2012-01-20から1日間の記事一覧
この前の木城のレース後、水曜日からロードバイクに乗ってますが腰が痛くて負荷を掛けれずローラーでゆっくり走るのが続いてます。って言うかゆっくりしか走れん(泣) ケアはしっかりしてるつもりなんだけどな〜 29日のロング練は大丈夫かな？
この前の木城のレース後、水曜日からロードバイクに乗ってますが腰が痛くて負荷を掛けれずローラーでゆっくり走るのが続いてます。って言うかゆっくりしか走れん(泣) ケアはしっかりしてるつもりなんだけどな〜 29日のロング練は大丈夫かな？
