日曜のレースのあと月曜、火曜と腰が痛くて自転車に乗ることすら出来ず、今朝は何とかローラーで回復走しました！MTBのレースって結構激しいんですね！ でも、インターバルのトレーニングしてるみたいで楽しかったな♪ 人数多かったらこういうトレーニング出…