今週始めにローラーやるって言いましたが月曜からずっと実走してます やっぱり外が気持ち良いしローラーで１時間以上なんて出来ないです。ローラーだと股間も痛いし…女性の方が見てたら下ネタでごめんなさいm(__)m 今夜は実走で２時間走ったが最初の１時間は…