どうしたら良いのでしょう… 早くパワー値を上げたくて焦ってるんでしょうね 最近の傾向としてローラー台で160W×２本でやってても最後の１分は200Wにあげてしまう 早く「彼ら」に追い付きたくてトレーニングだと思っててもあげてしまうのでしょうね… 160Wを２…