2010-11-25から1日間の記事一覧

最近…

ブログ書くネタがないので随分とご無沙汰してます！でもロードバイクはちゃんと乗ってますよ。平日はローラー台のトレーニングがメインでメディオ５分にレストが２分を３セット、たまにソリア１分レストが２分を１セットか２セットと言うメニューです！休…