今朝も二度寝して５時半に起床。 体が重いのかな!?と思った割には走り出すと何故か体が軽く走り始めたのでアップもそこそこに最初からスピードをあげて一時間で30キロ走りました♪ 最近は自宅と職場の往復と言うルートがメインコースになってますが飯野橋を渡…