午前と午後に分けて50キロ走をやりました。 午前はミヤマ霧島ロードと言う農免道路を使ったけど途中にある登りがかなり遅くなってます!!50キロ走るのに２時間かかりました！ロードバイクに乗り始めた最初の頃から登りが嫌いでしたが、ほとんど毎日ローラー台…