2010-04-06から1日間の記事一覧

46.5キロ

今日は５時に仕事が終わったので着替えてすぐに夕方練スタート！と言っても距離を稼ぎたいのでウォーミングアップを兼ねてスピードを上げていく!! ボトルの水を入れてなかったので自宅に寄ってから再スタート！いつもの周回コースを一周してから、職場の方…