画像は昨日の観音池の桜です 今朝は、朝練のみ20キロでした 今日は６時に起床、すぐに着替えて朝練開始。 と言っても昨日の疲れと筋肉痛があるので軽く回してリカバリーのみでした。昨夜、ふくらはぎの所は一生懸命マッサージしたが太ももの所はあまりしなか…